**线上健身课程**
提供在线直播或录播的健身课程，让用户在家也能跟随训练；
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策划和组织社区健身活动、健康讲座等。
提供运动伤害康复服务，包括物理治疗、按摩和康复训练。
运动前需要做好热身、穿戴合适的运动装备、进行简单的拉伸，并补充适量水分，确保身体状态良好。
通过先进的传感器和分析技术，我们的运动科技帮助实时监测和优化运动表现。
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